Gli Energy Drink e la Perdita di Capelli: Cosa Dicono gli Esperti
Le ultime ricerche nel campo della medicina rivelano un potenziale legame tra il consumo eccessivo di energy drink e la perdita dei capelli. Questa notizia, presentata in esclusiva dalla clinica dedicata a Turismo Medico Albania, mette in luce un aspetto controverso della nostra alimentazione quotidiana.
A man with thinning hair in the front drinking energy drinks |
Il chirurgo turco specializzato in trapianto di capelli, il dottor Abdulaziz Balwi, avverte i suoi pazienti di evitare completamente queste bevande energetiche. Molti di questi prodotti contengono ingredienti fondamentali per la crescita dei capelli, come vitamine e minerali. Tuttavia, il consumo eccessivo potrebbe avere l'effetto opposto, riporta Daily Mail
"Nonostante gli energy drink siano accettabili in moderazione, un consumo eccessivo può aumentare il rischio di perdita di capelli direttamente o influenzare la salute generale", afferma il dottor Balwi, esperto presso Elithair a Istanbul. "L'assunzione eccessiva di queste bevande può predisporre alla tossicità di elementi come la caffeina e il selenio. Questi possono essere dannosi per i capelli se assunti in dosi elevate e possono anche scatenare l'alopecia areata, una condizione in cui il sistema immunitario attacca erroneamente le cellule dei capelli, causandone la caduta a chiazze."
Alcuni energy drink in vendita nel Regno Unito possono contenere fino al 113% dell'apporto giornaliero raccomandato di vitamina A e il 100% di selenio. Inoltre, marchi come Red Bull, Prime e Monster possono contenere fino a 150mg di caffeina, quasi il doppio di una tazza di caffè nero.
Sebbene livelli moderati di caffeina possano favorire la crescita dei capelli, il dottor Balwi avverte che un consumo eccessivo può aumentare lo stress e squilibri ormonali dannosi per i follicoli piliferi.
"La chiave è la moderazione", continua il dottor Balwi. "Consumare più lattine in un breve periodo di tempo, oltre a cibi e bevande contenenti queste sostanze, potrebbe portare a un consumo eccessivo con conseguenze potenziali sulla salute come la perdita di capelli."
Oltre al rischio diretto di perdita di capelli, gli energy drink potrebbero anche peggiorare altri problemi di salute che contribuiscono alla calvizie maschile. Il loro elevato contenuto di zuccheri potrebbe contribuire all'obesità e al diabete, entrambi già collegati alla perdita di capelli negli uomini.
Il dottor Balwi cita uno studio cinese condotto su oltre 1.000 giovani adulti, pubblicato lo scorso gennaio, che suggerisce come coloro che consumano bevande zuccherate, inclusi gli energy drink, siano più propensi del 42% a perdere i capelli.
"Tuttavia," avverte il dottor Balwi, "è importante notare che non è stato provato che il consumo di queste bevande provochi direttamente la perdita di capelli. Altri fattori come lo stress potrebbero svolgere un ruolo importante, sia nel consumo di bevande zuccherate che nell'insorgere della perdita di capelli."
Per coloro che desiderano preservare la propria chioma, il consiglio è di ridurre il consumo di energy drink.
"Mantenere un consumo accettabile, pari a cinque-sei energy drink alla settimana, riduce significativamente il rischio di danni alla salute", conclude il dottor Balwi.
Tuttavia, chirurghi britannici specializzati in trapianto di capelli come il dottor Bessam Farjo del Farjo Hair Institute, non ritengono che ci sia attualmente un legame sufficientemente forte tra energy drink e perdita di capelli.
"Sebbene teoricamente gli energy drink potrebbero contribuire alla perdita di capelli, non ci sono prove concrete a sostegno di questa ipotesi," afferma il dottor Farjo. "Il consumo moderato di energy drink non rappresenta un rischio significativo per la perdita di capelli."
Secondo il dottor Kieran Dayah, chirurgo capo presso la Wimpole Clinic e la Mayfair Hair Clinic di Londra, il focus dovrebbe essere sull'impatto complessivo sulla salute, piuttosto che attribuire direttamente la perdita di capelli agli energy drink.
"Insomma," conclude il dottor Dayah, "moderare il consumo di energy drink è consigliato non solo per preservare i capelli ma anche per mantenere una buona salute generale."
In definitiva, mentre gli energy drink possono fornire una spinta di energia momentanea, è importante considerare con attenzione i possibili effetti collaterali a lungo termine sulla salute, compresa la salute dei capelli.